VIP program pro zdravý životní styl a štíhlou postavu
Co všechno je součástí programu?
Hodinové koučovací sezení
Uvodní sezení, kde si ujasníme vaši motivaci a cíle. Hodí se také k řešení nejrůznějších psychických bloků, emočního jedení apod.
Hodinová vstupní konzultace
Kde velmi podrobně zmapuji vaše stravovací návyky, zdravotní stav, historii váhy, jídelní a pohybové zvyklosti a další údaje.
Individuální výživový plán
Včetně konkrétních receptů na vhodná jídla. Na následující schůzce vám ho předám a vše podrobně vysvětlím.
Kontrolní konzultace
4 nebo 8 půlhodinových konzultací, kde se věnujeme různým tématům z oblasti výživy více do hloubky, abyste získali o výživě potřebné znalosti.
Závěrečná konzultace
v délce 60 minut, obsahuje zhodnocení celého programu a doporučení pro udržení váhy, posílení motivace
Analýza těla na impedanční váze
Pro všechny, kteří program absolvují živě v poradně.
Nadváha nebo nezdravé stravovací návyky často souvisí s různými „kostlivci, které máme ve skříni“. Budeme také pracovat na vašem psychickém nastavení a na odstranění bloků, které ke špatným stravovacím návykům vedou.
Kolik to stojí?
VIP program ve dvou variantách. Kterou si ulovíte vy?
Jak to probíhá
VIP program pro zdraví životní styl můžete absolvovat osobně v centru Empatie nebo on-line.
Vyberte si co vám nejvíce vyhovuje.
Osobně
V dohodnutém čase v centru Empatie, Moskevská 74 Praha 10. Nebo u vás doma či na dohodnutém místě.
On-line
VIP program pro zdraví životní styl lze absolvovat také on-line. Využívám Skype nebo mesenger videohovor.
Platební podmínky
VIP program pro zdraví životní styl se platí dopředu před započetím prvního sezení převodem na účet.