CO KDYBYCH VÁM ŘEKLA, ŽE I VY MŮŽETE KONEČNĚ DOSÁHNOUT SVÉ OPTIMÁNÍ VÁHY?

 

ŽE MŮŽETE ZHUBNOUT - JEDNODUŠE, ZDRAVĚ A HLAVNĚ TRVALE?

 

Jsem přesvědčena o tom, že každá žena může být štíhlá, krásná a sebevědomá.

 

Zkuste si jen dovolit tu krásnou představu, že i vy můžete dosáhnout té úžasné harmonie, kdy budete spokojena se svým tělem, mít se ráda a být sama se sebou v naprostém souladu.

 

Není to tak těžké, jak vám to může zdát. Věřte mi. Sama mám tuto zkušenost za sebou.

 

Dokážu vám, že i vy se můžete zbavit nadbytečných kilogramů - bez hladovění, bez drastických diet, bez jo-jo efektu.

 

JEN SI DOVOLTE TU MYŠLENKU, ŽE I VY MŮŽETE!!!

Chcete vědět, jak na to? To vám prozradím v následujícím videu:

Zdají se vám následující řádky povědomé?

  • Také patříte mezi ty, co se léta trápí s kilogramy navíc?
  • Vyzkoušela jste už všechno možné a nic na vás "nefunguje"?
  • Nebo se řadíte mezi tzv. "věčné dietářky" co vždy po nějaké "zázračné" dietě pár kilogramů shodí, aby vzápětí přibraly ještě více?
  • Máte už po krk všech diet a chcete nalézt spolehlivou, efektivní a zdravou metodu hubnutí?
  • Chcete mít krásné, štíhlé a pružné tělo, které vám ostatní budou závidět?
  • Možná je vaše váha v pořádku, ale chcete se prostě "jenom" zdravě stravovat a nevíte jak?
  • Chcete být zdravá, vitální a sršet energií?

Pak jste tady správně!!! 

Pokud jste si na některou z výše uvedených otázek odpověděla ANO, tak právě pro vás je určen eBook:

JAK ZHUBNOUT - KOMPLETNÍ PRŮVODCE HUBNUTÍM PRO ŽENY

aneb praktický a srozumitelný návod pro vaši změnu

ZHUBLA JSEM 18 KILOGRAMŮ ZA 4 MĚSÍCE VE 42 LETECH 2 ROKY PO PORODU SVÉHO 3. DÍTĚTE

Znám návod, jak to udělat a prozradím ho i vám!

Eva Pecháčová si háže s jablkem

Dnes se pyšním postavou, jakou jsem mívala v mládí dávno před tím, než se mi narodily děti a kterou by mi mnoho mladých dívek mohlo závidět. Jsem štíhlá, vitální a plná energie. Užívám si obdivných pohledů okolí, chodit nakupovat oblečení je pro mě radost a ne noční můra a do zrcadla se dívám s radostí.

Nalezla jsem cestu, jak si dlouhodobě udržet štíhlou a pevnou postavu i ve věku, který už se mládí hodně vzdaluje.

Vždycky to tak ale nebylo. Po třech těhotenstvích jsem měla velkou nadváhu a byla jsem z toho zoufalá. S nadváhou jsem zabojovala a podařilo se mi zhubnout 18 kg!!! Je to již řadu let a váhu si dodnes držím. Nabízím vám odpovědi na všechny výše uvedené otázky. Objevila jsem efektivní a funkční způsob, jak zhubnout a zdravou váhu si trvale udržet. Najdete ho v mém eBooku.

 

Jsem výživová poradkyně a nadšená průkopnice zdravého životního stylu. Už několik let je mým posláním to, že ukazuji lidem cestu k vysněné postavě, fyzické i duševní kondici, zdraví a celkové životní rovnováze. Poradenství v oblasti výživy a zdravý životní styl je moje profese, hobby, životní styl, láska i vášeň. Ve své práci spojuji vzdělání, praktické i osobní zkušenosti. Pomohla jsem už stovkám klientů a troufám si říct, že o hubnutí vím (téměř 😊) vše. Dovolte, abych pomohla i vám.

Tento eBook vám pomůže najít odpovědi na vaše otázky:

Jak zhubnout - jednoduše, zdravě a trvale - JEDNOU PROVŽDY

  • Jak si správně stanovit cíl hubnutí?
  • Jaká konkrétní pravidla dodržovat?
  • Které potraviny jíst a které ne?
  • Jak určit velikost porcí?
  • Jak často jíst a kolik tekutin vypít?
  • Je nutné při hubnutí počítat kalorie?
  • Nestíhám si zdravá jídla připravovat – co s tím ?
  • Jak zkrotit psychiku?
  • Jak překonat krizi, když se hubnutí zastaví?
  • Jak si novou váhu udržet a navždy zabránit jo-jo efektu?
  • A mnohé další...

Jen si to představte:

  • ZHUBNOUT, získat kontrolu nad svou váhou a už vždycky vědět co a jak
  • Moci si konečně koupit ty krásné šaty, po kterých už dlouho toužíte a nemuset se stydět v plavkách za své tělo
  • Sklízet obdivné pohledy mužů a uznalé pohledy žen
  • Zlepšit si fyzickou kondici a zdraví
  • Zvýšit si SEBEVĚDOMÍ
  • Získat znovu obdiv svého partnera nebo si dokonce najít nového
  • Získat díky novému vzhledu lepší a zajímavější práci
  • Výrazně zlepšit kvalitu celého svého života a stát se tak vlastně úplně novým člověkem

Jsou to krásné představy, že? Mohou se však stát skutečností. Jak to vím? Sama jsem tou proměnou prošla a se mnou velké množství mých klientů. 

Chtěla byste toto všechno?

V 9 kapitolách a na 100 stranách nabitých informacemi vás provedu procesem hubnutí od A až do Z. Dozvíte se vše, co potřebujete vědět k tomu, abyste se navždy rozloučila se svými nadbytečnými kilogramy, dala sbohem svým faldíkům a získala krásnou štíhlou postavu.

Jak to vypadá v eBooku?

Kliknutím nahlédněte!

A kolik to bude stát?

Hned vám to povím. Jen vás chci požádat, abyste cenu položila na misku vah s tím, jakou hodnotu eBook má a co vám přinese. Zamyslete se nad tím, prosím.

Je toho hodně, že? Tento eBook obsahuje opravdu velké množství cenných informací a pomůže vám získat kontrolu nad svou váhou jednou a provždy. Informace jsou proloženy mými praktickými zkušenostmi, které jsou ověřené. Hodnota tohoto eBooku je velká a ušetříte díky němu tisíce korun za předražené diety, další marné pokusy, frustrace a zklamání. Nemusíte měsíce chodit do drahé výživové poradny a platit vysoké částky s nejistým výsledkem.

Ušetříte spoustu času a energie, protože jsem tuto cestu prošlapala za vás. Vše, co potřebujete vědět o hubnutí, dostanete za cenu, která odpovídá hodnotě večeře ve dvou v restauraci nebo jednoho běžného trička v obchodě.

Cena eBooku je 560 Kč

Možná si říkáte, že tyto informace najdete i jinde. Snad, těžko říct. Ale jen v tomto eBooku je najdete přehledně, srozumitelně a na jednom místě. Všechny poznatky jsem ověřila sama na sobě i na stovkách klientů. Ušetřím vám tím spoustu času při prohledávání internetu, který byste jinak mohla věnovat něčemu mnohem důležitějšímu.“

Možná už prostě nevěříte tomu, že byste dokázala zhubnout. Říkáte si, že už jste to zkoušela tolikrát a nikdy to nevyšlo. Možná vás tyto předchozí pokusy stály spoustu energie a sil. Jste zklamaná a unavená z těch věčných pokusů. Nemáte do dalšího hubnutí chuť. Já vám rozumím. Než jsem došla tam, kde jsem dnes, také jsem několikrát šlápla vedle. Ale nyní mám v ruce propracovaný a přitom jednoduchý způsob, který pomohl nejen mě, ale stovkám spokojených klientů, kteří se mnou dosáhli své optimální váhy.

Tak proč byste vy nemohla být další z nich?

To ale zdaleka není všechno. Čtěte prosím dál.

Chtěla byste víc? Dostanete. Připravila jsem pro vás skvělé bonusy, které vám vaši změnu usnadní.

Bonus číslo 1

Praktický pracovní sešit

Bonus číslo 2 

Přehled obilovin a luštěnin 

Pracovní sešit, kde teoretické informace převedeme do praxe. Pomocí praktických návodů a záznamových archů vás krok za krokem vás provedu procesem hubnutí tak, abyste vše dobře zvládla a vždy si věděla rady co a jak. Je to, jako bych vás celou dobu vedla za ruku:) 

Přehled všech obilovin a luštěnin, které se běžně používají jako přílohy a jejich gramáž i objem v kuchyňských lžících v syrovém stavu a po uvaření tak, aby vám to usnadnilo přípravu porcí. V závěru Bonusu je ještě tabulka s denním doporučeným množstvím všech důležitých vitamínů a minerálů.

eBook je velmi prakticky pojatý, veškerá teorie je doporovázena konkrétními vysvětleními a příklady, abyste vše do detailů pochopila. Díky bonusům budete postupovat krok za krokem, dělat konkrétní změny tak, abyste dosáhla svého cíle. Nemůžete se v tom prostě ztratit 🙂

A to ještě není vše:

Bonus číslo 3

E-mailová podpora

Velmi mi záleží, abyste na svou cestu za zdravím, vitalitou, krásnou postavou a skvělou kondicí vykročila tím správným směrem. Říká se, že vytvoření návyku trvá 21 dní. A já vám nabízím e-mailovou podporu právě po tuto dobu. 21 dní od začátku vašeho hubnutí, kdy bývá v začátcích potřeba podpory nejsilnější, mi můžete psát na můj e-mail, posílat svoje vyplněné záznamy z pracovního sešitu, ptát se na cokoliv, s čím potřebujete pomoc. Jednoduše mi napíšete datum, kdy jste začala a já vám poskytnu třítýdenní informační servis. Sdílejte i svoje úspěchy, pokroky a radosti. Je důležité, abyste měla podporu a nebyla na to sama.

To nejlepší nakonec:

Bonus číslo 4

Telefonická konzultace

30 minutová konzultace v běžné ceně 400 korun ZDARMA pro vás. Tu můžete čerpat kdykoliv během těchto 21 dnů. Jednoduše mi napište jméno, telefonní číslo a vybereme spolu datum a čas, kdy vám zavolám.

A ještě něco navíc:

Bonus číslo 5

Uzavřená facebooková skupina

Uzavřená facebooková skupina Štíhlá a fit v každém věku. Sdílejte nápady, dotazy, úspěchy i obavy, pokroky, inspiraci, prostě cokoliv budete potřebovat. Ve skupině je velká síla a významně umocní vaše pokroky!

Tak si to pojďme ještě jednou zrekapitulovat...

za cenu 560 Kč dostanete:

1) eBook o rozsahu 100 stran nabitý teoretickými i praktickými informacemi

2) Praktický pracovní sešit, který vám pomůže uvést teorii do praxe

3) Přehled obilovin a luštěnin, denní doporučené dávky všech důležitých vitamínů a minerálů

4) třítýdenní emailovou podporu ode mě

5) třicetiminutovou telefonickou konzultaci

6) časově neomezené členství v podpůrné facebookové skupině, kde je podpora moje i ostatních žen

ŘÍKÁTE SI, JESTLI JE TO PRO VÁS VŮBEC VHODNÉ, JESTLI TY PENÍZE STOJÍ ZA TO? PŘEČTĚTE SI NÁSLEDUJÍCÍ OTÁZKY A ODPOVĚDI A TŘEBA V NICH NALEZNETE TU SVOJI.

1) Je tento způsob hubnutí vhodný pro každého?

Tento způsob hubnutí nepředstavuje žádnou drastickou ani jednostrannou dietu, ale postupnou, šetrnou a bezpečnou změnu stravovacích zvyklostí tak, aby docházelo k přiměřenému a hlavně zdravému úbytku váhy, který při zachování principů lze trvale udržet. Je vyzkoušen mnou, mnoha mými spokojenými klienty a mám s ním skvělé výsledky.

2)  Je to časově náročné? Zvládnu to při práci, při velké časové vytíženosti, při dětech atd..?

Každá změna zpočátku vyžaduje větší úsilí, než si „zajedete“ nové zvyklosti. A ano, připravovat si vhodná jídla a třeba plánovat si jídelníček, vůbec vlastně přemýšet o jídle dopředu, dá práci. V tom je právě ta změna. Samo od sebe se nic nestane a pokud chcete mít výsledky, tak pro to musíte něco udělat.

Na druhou stranu, já sama jsem hubla, když jsem měla tři relativně malé děti (tehdy ve věku 9, 4 a 2 roky – opravdu jsem se „nenudila“). A bez problémů jsem to zvládla. Pracovala jsem a pracuji s klienty nejrůznějších profesí s nejrůznějšími časovými nároky a zvládli to také. Jíst musíte tak jako tak, nakupovat a vařit také. Jde jen o to, co a jak budete vařit, nakupovat a jíst 😊

3)  Je to vhodné pro všechny, i pro ty, co nejsou zdraví?

Zdravotní stav a jeho závažnost musí vždy posoudit lékař. Pokud tedy trpíte nějakou závažnější chorobou, vždy konzultujte váš záměr hubnout s lékařem. Na druhou stranu, jako certifikovaný výživový poradce mám vzdělání i ve výživě při civilizačních onemocněních, které jsou naopak většinou nezdravým životním stylem způsobeny. Těmi jsou např. vysoký krevní tlak, diabetes mellitus II typu, zvýšená hladina lipidů (tuků) v krvi, vyšší hladina cholesterolu v krvi a další. A na ty má úprava stravy a změna životního stylu společně s redukcí jednoznačně pozitivní vliv. Ruku v ruce se snížením váhy se téměř vždy tyto nemoci upraví. Znovu opakuji, že se nejedná o žádnou extrémní dietu.

4) Budu mít během hubnutí hlad?

Reakce každého člověka jsou individuální a nic nemohu vyloučit. Co však vím jistě je, že většina klientů při přechodu na kvalitnější, pravidelnější a nutričně vhodnější stravu s dostatekem zeleniny a vlákniny opravdu hladem netrpí, naopak cítí velmi přijemnou sytost a zmírnění nejrůznějších zažívacích potíží.

5) Není to moc peněz jenom za nějakou elektronickou knihu? Stojí to za to? Lze vůbec pouhým zakoupením eBooku zhubnout?

Jestli jste někdy navštívila nějakou velkou komerční výživovou poradnu, nebo si kupovala nějaké přípravky na hubnutí, tak pravděpodobně víte, že jste za to zaplatila poměrně vysoké částky, které se s cenou tohoto eBooku nedají srovnat. Ruku na srdce: kolik už jste utratila za různé „hubnoucí preparáty“, zaručené diety, nebo přístroje, které vás mají "zhubnout" bez námahy? A kolik zklamání a frustrace už jste prožila, když to nefungovalo?

Tento eBook není pouhou elektronickou knihou a ani nechci, aby jí byl. Je mnohem více. Se všemi bonusy, které nabízí, je to vlastně „on-line“ program hubnutí.

Využijte všechno, co program nabízí. Využijte možnost telefonické konzultace, emailové podpory i facebookové skupiny, kam máte neomezený přístup, protože skupina běží pořád. Spolu se zápisy v pracovním sešitě tak máte směr, jak začít, postupovat a vytrvat. Díky bonusům máte obrovskou podporu v možnosti komunikovat se mnou i ostatními, takže to určitě není jen o přečtení knihy. Vím, jak je podpora a možnost zpětné vazby důležitá, proto jsem do bonusů vložila tolik péče.

Ve své práci poradce jsem vždy kladla a kladu velký důraz na komunikaci s klientem a jeho spokojenost. A je to vlastně i to, co mě na té práci nejvíc baví, naplňuje a vidím v tom velký smysl. Proto vám svoji péči nabízím.

Na druhou stranu, ten samotný krok ke změně ani tu změnu za vás nikdo neudělá. Jak už jsem řekla, úsilí z vaší strany to chce. 

Ale o to je pak krásnější a zaslouženější ta odměna, když výsledku dosáhnete.

Věřte mi, sama jsem to zažila. To rozhodnutí už je na vás.

Pozor, ujasníme si ale, o čem tento eBook není:

  • O zázračných řešeních, které vás kil zbaví bez námahy a jakéhokoliv vašeho přičinění
  • O kouzelných pilulkách, které večer spolknete a ráno se probudíte o 10 kg lehčí
  • O univerzálně platných řešeních, které fungují vždy, na každého a za každých okolností

Co říkají o eBooku čtenáři?

Milé dámy, jestli se právě rozhodujete udělat něco se svou postavou, přestat zkoušet různé diety fungující krátkodobě nebo vůbec, tak jste zde správně. V tomto eBooku dostanete na jednom místě odborné a samotnou autorkou vyzkoušné postupy a informace, jak vaše tělo funguje a jak mu pomoci dostat se na svou optimální váhu. To totiž pro mě mluví za vše. Eva vám cestu ke štíhlé postavě prošlápla vlastní zkušeností a dlouhodobě si ji udržuje i ve věku, kdy nám ženám často hormony brání udržet si štíhlost tak snadno, jako dříve. A to s veškerým respektem ke skutečnosti, že jsme bytosti na výsost individuální a není univerzální recept pro všechny. Věřím, že dodržením zásad stravování a pohybu, jak je autorka popisuje, můžeme všechny dosáhnout spokojenosti se zdravím, tvary a kondicí svého těla.
RenátaPohybová terapeutka a léčebná eurytmistka
Milé dámy, právě jsem dočetla jedním dechem eBook. Celý život se zaobírám dietami, zkusila jsem už vše možné, zkušeností s hubnutím mám přehršel, proto si mohu dovolit hodnotit tento skvělý eBook. Je tu od A do Z popsané co a jak jíst a hlavně proč. Můžete se dozvědět, co děláte špatně a jaké to má důsledky. Ujasnilo mi to spoustu informací, které jsem za život nasbírala, ale dozvěděla jsem se i spoustu novinek, které pro mě byly velkým přínosem. Už mám jasno, těch deset kilo mé nadváhy asi nikdy nezhubnu/jsem lína-nevadí, ale dám dolů pět. Už mě prostě nebaví je nosit. Dala jsem se do toho bez kompromisů a výmluv, protože mně to díky eBooku prostě docvaklo. Běhám a jím co je správné. Nejvíc mi dají práci nákupy, ale jde o zvyk a nakupuji ve větším množství /jogurtíky, tvarohy, masíčko a zeleninku/. Cítím se fajn a doufám, že až Evu potkám, tak mě pochválí. Jen jedna věc, kterou musím dodržovat JÁ je, že nesmím jíst už po páté hodině. Přečtěte a dejte se do toho, je to fajn a nebolí to.
Lenkaadministrativní pracovnice
Na rozdíl od jiných publikací o hubnutí je tato knížka komplexním průvodcem hubnutí. Je vidět, že si Eva prošla sama proměnou a ví o čem mluví. Proto tam neprobírá pouze strohá tabulková data o tom, jak změnit jídelníček. Jak si poradit při hubnutí s emocemi se nikde jinde nedočtete... Vše je přehledně vysvětleno i příklady, aby to pochopil i úplný laik. Stejně tak se tam dozví nové odborné věci i někdo kdo se již o výživu zajímá a chce si ucelit a prohloubit své poznatky. Pokud chcete se svou váhou něco udělat a vyvarovat se mylným a kolikrát protichůdným informacím z internetu, rozhodně doporučuji.
JanaVýživová poradkyně
E-book nabízí čtenářkám ucelený přehled toho, jak je možné docílit ideální postavu a udržet si ji. Sama autorka je svojí postavou nejlepším příkladem toho, že její doporučení a praktické rady jsou účinné a fungují. Moc se mi líbí, že v tomto průvodci je vše důležité zachyceno na jenom místě a není potřeba hledat další doplňující informace někde jinde. Průvodce doporučuji všem ženám, které neví, jak postupovat při správném hubnutí bez ohledu na věk.
BětkaPodpůrna průvodkyně žen na cestě IVF
Hubnoucí průvodce je přehledný pomocník na cestě k lepší postavě a taky k většímu zdraví. Je v něm spousty tipů ke stravování, pití apod. A líbí se mi, že je z ebooku patrná empatie Evy k psychice každého, kdo řeší kila. A je znát také to, že sama žije to, co radí. Je to znát. Jediné, co bych "reklamovala" je to, že kila nespadnou samy po přečtení ebooku. Nikdo ještě nevymyslel zázrak. Je to práce. Hubnoucího průvoce mohu jenom doporučit.
VlastaBlogerka a spisovatelka
E-book Jak zhubnout – kompletní průvodce hubnutím pro ženy je skvělým pomocníkem nejenom při hubnutí, ale funguje i jako návod pro zdravý životní styl. Je v něm brán zřetel i na psychickou stránku hubnutí a to mi připadá skvělé. Je v něm spousta informací, ale i praktických rad. A co je pro mě důležité, autorka si tím sama prošla a je skvělým příkladem, že když se chce, tak všechno jde.
ŠárkaTerapeutka

Chcete být také jednou z dalších spokojených žen, kterým tento eBook úplně změní život? Ano? Tak si objednejte eBook i s bonusy za cenu 560 Kč právě teď!